2016/06/20東京
東京人材サービス部の戸澤です。
最近の東京はジメーとしており、カラっとすることがほとんどありません。
梅雨真っ只中ですね…。
梅雨時期では、体調不良になりやすいといわれております。
他にも食中毒に気を付けないといけないことや、髪の毛のボサボサ悩みがありますよね。
そこで今回は、梅雨の悩み対策として、3つのアドバイスをしたいと思います。
１） 体調不良にならないようにするには
梅雨時期に体調が悪くなる原因として、気圧が下がり体内のヒスタミンが増えるからです。
この対策として、一番効果的なのは湯船につかりお風呂に入ることらしいです。
じっくりと湯船につかりお風呂に入って、その後はマッサージをする。
血液の流れを良くしてあげると良い状態を保てるようです。
２） 食中毒にならない方法
当たり前かもしれませんが、冷蔵庫から出したものはすぐに食べることが大事です。
湿気が多くなることで食中毒になることから、買い物にも工夫は必要ですね。
また、持ち歩く際には保冷バッグの持参等工夫をすれば、食中毒防止策になりますね。
３） 髪のボサボサ解消法
私もくせが強く、セットした髪も通勤途中でボサボサになります…。
女性の方は尚更お悩みの方が多いのではないでしょうか。
・トリートメント
・こまめなブラッシング
・乾かす際には3割は冷風で
この上記3点に注意すると、髪の解消はされるようです。
東レエンタープライズでは梅雨明けスタートのお仕事も多数ご用意しております！！
梅雨を乗り越え、夏を迎えましょう！
みなさまご参考までに。
