心と身体のリフレッシュ

こんにちは。愛媛オフィスの豊田です。
2月に入り寒さが本格的に厳しい時期ですが皆様はいかがお過ごしでしょうか。

さてつい先週、私事ではございますがリフレッシュのため、生まれて初めての箱根観光に行ってまいりました。
温泉やおいしいものがたくさんと心躍らせていました。
しかし稀に見ぬ大寒波のため雪が大量に・・・
ついていないな～と思いましたが雪が積もっているところをあまり見たことがなかったためそれはそれで楽しめました。（笑）
大涌谷や温泉街などなど観光地を巡り非日常の時間を満喫させていただき、いろいろな方とふれあい心身ともにリフレッシュできました。
今週からの仕事にもより一層精が出そうです。
皆さんは心と身体のリフレッシュのためどんなことをしていますか。
人それぞれ違うと思いますが、より良い仕事をするためにも心と身体を休めること、ワークライフバランスの充実は大切なのだと思いました。
皆さんも一度心身をリフレッシュする時間をもうけてみてはいかがでしょうか。